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Das Innere Spiel im Tennis: Dein Weg zu besserem Spielen durch Mentale Stärke Egal, ob du schon ein erfahrener Tennisspieler oder noch ein Anfänger bist – du kennst sicher die mentalen Hürden, die beim Spielen auftauchen. Zweifel, Selbstkritik und Frustration können dein Spiel erheblich stören. Das Buch „The Inner Game of Tennis“ von W. Timothy […]
Mentale Stärke im Sport meistern: Dein ultimativer Guide
Mentale Stärke im Sport meistern: Dein ultimativer Guide (zum Einstieg) Einführung Egal, ob du ein Wochenend-Athlet, ein aufstrebender Profi oder einfach jemand bist, der seine Leistung verbessern möchte – mentale Stärke ist im Sport entscheidend. Sie ist das Geheimnis, das die Masse von den GOAT’s trennt. Aber was genau ist mentale Stärke, und wie kannst […]